14. märts - suitsuvaba päev märts 14th, 2007
Mina jätsin suitsetamise maha umbes-täpselt märtsi kuus neli aastat tagasi. Mu oranism peaks olema juba päris hästi taastunud. Kopsuvähki haigestumise riski vähenemiseni mittesuitsetajate tasemeni on muidugi veel kümmekond aastat aega, aga muidu päris tore.
Enne seda suitsetasin ligikaudu kolm aastat, neist kahel viimasel kulus umbes pakk päevas. Mahajätmine oli valutu. Olen kuulnud inimeste hirmu- ja õudusjutte, kes proovivad tubakat maha jätta. Mina jätsin päeva pealt maha ja ei tarvitanud mingeid abivahendeid (plaastreid, nätse vms). Lihtsalt ühel hetkel ei suitsetanud enam ja kogu lugu. Mingeid suitsuneele, suitsuteemalisi unenägusid polnud. Siiamaani pole. Praegu võin südamerahus mõnikord vesipiipu popsutada või mõne kirsitubakapläru tõmmata. Midagi ei juhtu.
Ja väga tore on olla mittesuitsetaja - tervis on parem, kopsust käib õhk läbi, võhma on rohkem. Eriti annab mittesuitsetamine tunda peojärgsetel hommikutel - pohmakas on kordades leebem.
Jätke teie ka suitsetamine maha - soovitan julgelt!
Teema: elu |
1 kommentaar to “14. märts - suitsuvaba päev”
Jäta vastus
Viimased postitused
- “Peenisest” ja teistest huvitavatest mõtetest seoses Google Analytics’iga, mis ühtlasi tähistab Zoodablogi taassündi
- Nagu kaks tilka: Kosmikud & Allman Brothers Band
- Jura
- Vaese mehe Remo Savisaar vol. 3: põder ja sipelgas
- “Free Tibet” (made in China)
- Sellised võiks endagi matused olla
- Teravkeelte seas domineerivad kiilaspead!
- (Sari)sittuja tegutseb jälle!
- 5 sekundi Matrix
- Nagu kaks bitti: [digi] eri
Viimased kommentaarid
- Keyon:What an awesome way to exliapn
- Arnie:Stay infroamtvie, San Diego, y
- Deacon:It's wodneufrl to have you on
- Hugo:Ussidõnade raaamat on minuaru
- Drunken Gilrs:hmm... good one ))
- liisikeneaa:Tere! Kaalujдlgijad ei eks
- Andris:Peaksid ikkagi tihedamalt kirj
- heivo:lahe sitta junn
- evelyn:tere..mul on selline rumal kü
- andris:veel üks kord, sorry - vaja t
Teemad
- ajakirjandus (11)
- Eesti asi (8)
- elu (49)
- elu on ikka seiklus (31)
- film (5)
- idee (2)
- igasugust (66)
- issanda loomaaed (65)
- kohustuslik kirjandus (2)
- kultuur (68)
- mood (3)
- raamat (30)
- sport (13)
- vaese mehe Remo Savisaar (1)
- veeb (17)
Arhiiv
- aprill 2009
- veebruar 2009
- november 2008
- september 2008
- mai 2008
- aprill 2008
- märts 2008
- veebruar 2008
- jaanuar 2008
- detsember 2007
- november 2007
- oktoober 2007
- september 2007
- august 2007
- juuli 2007
- juuni 2007
- mai 2007
- aprill 2007
- märts 2007
- veebruar 2007
- jaanuar 2007
- detsember 2006
- november 2006
- oktoober 2006
- september 2006
- august 2006
- juuli 2006
- juuni 2006
- mai 2006
- aprill 2006
- märts 2006
- veebruar 2006
- jaanuar 2006
- detsember 2005
- november 2005
- oktoober 2005
- september 2005
- august 2005
- juuli 2005
- juuni 2005
Siin tuli meelde ühe sõbra ütlus.
Jätaks küll maha aga mis ma siis sellest teisest tuhatoosist lakun.
Nii nad naisega siiani suitsetavad.